皆さん、こんにちは。今日は私がかなり重要だと思うけど、練習時につい見落としがちなテクニックを共有します！
それは左足の Hi-Hat を踏む練習です。
普段 8 Beat を叩くとき、右手が Hi-Hat、左手がスネア、右足がキック、左足は特にすることがないように見えます XD
しかし、右手が Ride に移ると、左足を 第2拍子と第4拍子で Hi-Hat を踏ませたいとき、これまで馴染んだリズムが突然少し変わってしまいます。
時々左足を踏むと、右足も一緒に踏んでしまうことも；やっと両足を分けても、右手が何を叩くべきか忘れてしまうことも（汗～
ただ足を増やすだけで、どうしてこんなにリズムが忙しく感じるのか XD
そこで今回は、私がどうやって最もシンプルな両足の練習から始めて、徐々に左足 Hi-Hat を元の 8 Beat に加えていくかを共有します。
1、まず左足で音を出す
正式な開始前に、ドラムスティックを置き、右足も一息つかせます。
今回は左足だけ！
まず Hi-Hat を少し開き、左足で踏み替えて、上下の2枚の鈸が触れ合うようにして、短い「ㄘ！」という音を出します。
このように足で踏み出す Hi-Hat の音は、Pedal Hi-Hat と呼ばれることが多く、Chick とも言われます。
ここで注意する点は、音は左足が踏み板を踏み出して生まれるもので、手で Hi-Hat を叩く必要はありません。
踏み終わったら踏み板を少し緩めて Hi-Hat を再度開き、次に踏んだときに明確な音が出るようにします。
私はメトロノームを BPM 60、4/4 拍で設定します。
口で数えます：
1、2、3、4
左足は第2拍と第4拍だけ踏みます。
つまり、
第1拍：休み
第2拍：左足 Hi-Hat
第3拍：休み
第4拍：左足 Hi-Hat
ここでは急いで他の要素を加える必要はなく、左足が第2、4拍で明確な音を出すことだけを習慣づけます。
踏み終わった後、踏み板を少し離すことを特に意識します。さもないと次の拍で音が出ません XD
2、キックを加え、両足を交互に踏ませる
左足がある程度慣れてきたら、次は右足のキックを加えます。
この時は両足で交互に踏みます：
第1拍：右足キック
第2拍：左足 Hi-Hat
第3拍：右足キック
第4拍：左足 Hi-Hat
つまり、
「動・ㄘ・動・ㄘ」
この組み合わせは実際とてもシンプルで、ただ両足を交互に踏むだけです。
ただ私がこの手の両足の連携を始めたころは、左足を踏むと右足がつられて踏んでしまうことがありました（汗～
そこでここでは速度を落として、どの拍にどの脚が踏むかをはっきりさせます。
特に第4拍の Hi-Hat の後、次の小節の第1拍はすぐにキックに戻さなければならない点。
ここがまだスムーズでなければ、次の練習を反復します：
右足 → 左足
両足が交互の動作に慣れたら、元の四拍へ戻します。
3、右手に Ride を加え、手足の連携を練習開始
次は右手を加えます。
今回は右手を Ride だけで四分音符、つまり各拍で一打です。
右手 Ride：1、2、3、4
右脚キック：第1、第3拍
左脚 Hi-Hat：第2、4拍
この組み合わせは手足の協調を練習するのに最適だと思います。
右手が四拍をしっかり打ちつつ、下の両足は交互に踏む必要があるからです。
もし左足に集中しすぎて、右手が時々少なくなることも XD
なので Ride を固定のテンポとして右手を安定させ、徐々に両足を加えていきます。
まだ慣れない場合は、右手と右脚を一緒に第1、3拍を打つところから始めても良いです。
この組み合わせが馴染んだら、第2、4拍の左脚 Hi-Hat を加えます。
組み合わせ全体をゆっくりつなげていきます。
4、左手のスネアを加え、四肢を一斉に動かす！
前の三組が順序良く叩けたら、次は左手のスネアを加えます。
このリズムはこうです：
右手 Ride：第1、2、3、4拍
左手スネア：第2、4拍
右脚キック：第1、第3拍
左脚 Hi-Hat：第2、4拍
これで四肢が一緒に協調します！
第2、4拍には Ride、スネア、左足 Hi-Hat が同時に現れます。
ここでは左足がスネアと同時に打てているかを特に注意します。
私自身、時にスネアばかりに集中して左足の遅れが出ることがあるからです（汗〜
ここがまだ順調でなければ、まずスネアを取り除き、前の第3組に戻ります。
右手と両足が比較的安定したら、再度スネアを加えます。
一度に全部を完璧にしようとせず、第2、4拍の3つの音の位置を正確に取ることだけを先に。
5、最後に Ride を八分音符に変更
最後のステップとして、難易度を少し上げます。
右手の Ride は四分音符ではなく八分音符にします。
右手 Ride：1 & 2 & 3 & 4 &
左手スネア：第2、4拍
右脚キック：第1、第3拍
左脚 Hi-Hat：第2、4拍
これが今日の練習の最終形です！
前と比べて、右手だけが拍ごとに1回から2回に増えるだけ。
他の3つの部分はそのまま。
ただしこの箇所では、右手の余分な強拍 & が左足にも乗ってこないように特に注意します XD
左足は第2、4拍のみ、キックは第1、3拍のままです。
私はまず BPM 60 から始め、右手を八分音符で安定させ、他の3つの部分を徐々に加えていきます。
すべての組みが安定して循環できるようになったら、徐々にスピードを上げます。
最後に
実は左足の Hi-Hat 練習で最も重要なのは、速さではなく、両足それぞれが自分の仕事をきちんとこなせるかどうかです。
基本の 8 Beat を叩くとき、左足は特に動きがないことが多いからです。
第2、4拍で Hi-Hat を踏み、右脚のキック、右手の Ride、左手のスネアと同時に叩くと、リズム全体がとても違って感じます。
このような四肢の協調練習はとても楽しいと感じます。
それぞれの手、足は別々には叩けても、全部を組み合わせると急に言うことを聞かなくなることがあるからです。
だからどの組がまだ不安定なら、まず前の比較的簡単な練習に戻りましょう。
両足を分けてから右手の Ride を加え、最後にスネアを加える。
四分音符が安定して叩けたら、次に八分音符へ挑戦します。
急いでスピードを追求せず、一度に全てを加える必要もありません。
私自身もこれらの動作をゆっくり熟練させ、左足を自然にリズムへ参加させられるようにしました。
今回の練習で、左足が Hi-Hat の踏み板の上だけで休む代わりに、自然に活動的になれることを願っています XD
今日は一緒に GONGO だ！🥁