大家好，今天來分享一個我覺得滿重要，但平常練鼓時很容易忽略的技巧！
就是左腳的 Hi-Hat 踩鈸練習。
平常打 8 Beat 的時候，右手打 Hi-Hat，左手打小鼓，右腳踩大鼓，左腳好像沒什麼事情 XD
不過當右手換到 Ride，想讓左腳在第 2、4 拍踩 Hi-Hat 的時候，原本很熟悉的節奏就突然變得不太一樣了。
有時候左腳一踩，右腳也跟著踩下去；好不容易把兩隻腳分開，右手又突然忘記要打什麼（汗～
明明只是多加一隻腳，怎麼整個節奏突然變得這麼忙啊 XD
所以這次想來分享一下，我會怎麼從最簡單的雙腳練習開始，慢慢把左腳 Hi-Hat 加進原本的 8 Beat。
一、先讓左腳自己踩出聲音
正式開始之前，我們先把鼓棒放下，右腳也先休息一下。
這次只練左腳！
首先讓 Hi-Hat 稍微打開，再用左腳踩下踏板，讓上下兩片鈸碰在一起，就會發出短短的「ㄘ！」聲。
這種用腳踩出來的 Hi-Hat 聲音，通常稱為 Pedal Hi-Hat，也有人叫 Chick。
這裡要注意，聲音是由左腳踩踏板產生的，不需要用手去敲 Hi-Hat。
而且每次踩完之後，踏板要稍微放鬆，讓 Hi-Hat 重新打開，下一次踩下去才會有清楚的聲音。
我會先把節拍器設定在 BPM 60，使用 4/4 拍。
嘴巴跟著數：
1、2、3、4
左腳只在第 2、4 拍踩下去。
也就是：
第 1 拍：休息
第 2 拍：左腳 Hi-Hat
第 3 拍：休息
第 4 拍：左腳 Hi-Hat
這裡先不用急著加其他東西，只要讓左腳習慣在第 2、4 拍踩出清楚的聲音就可以了。
我自己會特別注意踩完之後有沒有稍微放開踏板，不然一直踩著不放，下一拍就沒有聲音可以踩了 XD
二、加入大鼓，讓兩隻腳輪流踩
左腳如果已經比較熟悉，接下來就把右腳的大鼓加進來。
這次兩隻腳要輪流踩：
第 1 拍：右腳大鼓
第 2 拍：左腳 Hi-Hat
第 3 拍：右腳大鼓
第 4 拍：左腳 Hi-Hat
也就是：
「動、ㄘ、動、ㄘ」
這組看起來真的很簡單，就是兩隻腳輪流踩而已。
不過我自己剛開始練這類雙腳配合的時候，有時候左腳一踩，右腳就忍不住跟著踩下去（汗～
所以這裡我會先放慢速度，把每一拍是哪隻腳踩清楚。
尤其是第 4 拍踩完 Hi-Hat 之後，下一小節第 1 拍要馬上換回大鼓。
如果這裡還不太順，可以先反覆練習：
右腳 → 左腳
等兩隻腳比較習慣輪流動作，再接回完整四拍。
三、右手加入 Ride，開始練習手腳配合
接下來我們把右手加進來。
這次右手先打 Ride，而且只打四分音符，也就是每拍一下。
右手 Ride：1、2、3、4
右腳大鼓：第 1、3 拍
左腳 Hi-Hat：第 2、4 拍
這組我覺得滿適合拿來練手腳協調。
因為右手要穩穩地打四拍，下面兩隻腳又要輪流踩。
我自己如果太專心注意左腳，有時候右手就會突然少打一下 XD
所以我會先把 Ride 當成固定的拍子，讓右手一直穩穩地走，再慢慢把雙腳加進來。
如果還不太習慣，也可以先讓右手跟右腳一起打第 1、3 拍。
等這個組合順了，再加入第 2、4 拍的左腳 Hi-Hat。
慢慢把整組接起來就好。
四、加入小鼓，讓四肢一起動起來！
前面三組如果都已經打順，接下來就可以把左手的小鼓加進來了。
這次的節奏如下：
右手 Ride：第 1、2、3、4 拍
左手小鼓：第 2、4 拍
右腳大鼓：第 1、3 拍
左腳 Hi-Hat：第 2、4 拍
這樣就變成四肢一起配合了！
其中第 2、4 拍會同時出現 Ride、小鼓和左腳 Hi-Hat。
這裡我會特別注意左腳跟小鼓是不是同時打下去。
因為我自己有時候會太專心顧小鼓，結果左腳就慢了半拍（汗～
如果這裡還不太順，可以先把小鼓拿掉，回到前面第三組。
等右手跟雙腳已經比較穩定，再把小鼓重新加回來。
不用急著一次全部完成，先把第 2、4 拍三個聲音的位置抓準就好。
五、最後把 Ride 改成八分音符
前面如果已經可以順順地打完，最後我們就再增加一點點難度。
這次右手的 Ride 不再只打四分音符，而是改成八分音符。
右手 Ride：1 & 2 & 3 & 4 &
左手小鼓：第 2、4 拍
右腳大鼓：第 1、3 拍
左腳 Hi-Hat：第 2、4 拍
這組就是今天最後的練習了！
跟前面相比，只有右手從每拍一下變成每拍兩下。
其他三個部分完全不變。
不過我自己在這裡會特別注意，右手多出來的反拍 &，不要讓左腳也跟著多踩一下 XD
左腳還是只踩第 2、4 拍，大鼓也一樣維持第 1、3 拍。
我會先從 BPM 60 開始，讓右手穩穩地打八分音符，再把其他三個部分慢慢加進來。
等整組都可以穩穩地循環，再慢慢把速度往上加。
最後
其實左腳 Hi-Hat 的練習，我覺得最重要的不是踩得多快，而是能不能讓兩隻腳各自做好自己的事情。
因為平常打基本 8 Beat 的時候，左腳可能都沒有什麼動作。
突然要它在第 2、4 拍踩 Hi-Hat，還要配合右腳大鼓、右手 Ride 和左手小鼓，整個節奏就會變得不太一樣。
我自己覺得這種四肢配合的練習很有趣。
明明每一隻手、每一隻腳單獨都會，全部放在一起卻突然開始不聽話了。
所以如果哪一組還不太順，就先回到前面比較簡單的練習。
先把雙腳分開，再加入右手 Ride，最後才把小鼓放進來。
等四分音符已經可以穩穩地打完，再慢慢挑戰八分音符。
不用急著追求速度，也不用一次就把所有東西都加進來。
我自己也是慢慢把這些動作練熟，才比較能讓左腳自然地加入節奏。
希望這次的練習，可以讓左腳不再只是放在 Hi-Hat 踏板上休息 XD
今天也一起 GONGO 吧！🥁