大家右左右左的单击应该都「练得很熟」了吧，
这次我们换成右右左左"双击"来试打看看，会不会突然「变得很卡」呢?
有时候同一只手的第二下变得很小声，有时候两下挤在一起，换手时又多等了一下。
看起来只换了手顺，手却好像要重新认识鼓棒了 XD
今天我们来练双击。先把同一只手的两下打清楚，再接成连续的 RRLL，不用一开始就追求速度。
一、双击，就是同一只手连续打两下
R 是右手，L 是左手。
单击的手顺是：
R L R L R L R L
双击的手顺则是：
R R L L R R L L
右手两下，接着左手两下，再继续往下打。
「双击」说的是手顺，不代表这两下一定要挤得很快。这次先把它放进熟悉的八分音符里，每拍平均打两下。
准备一块打点板或小鼓，先全部打在同一个位置，让我们比较容易听出每一下的差别。
二、先拆开，右手两下、左手两下
先把节拍器设定成一拍一声，挑一个可以放松打完的速度。可以先试 BPM 60，再依自己的状况调整。
这里先不用急着把双手连起来，我们用一小节四拍来练：
第 1 拍：右手打「1 &」。
第 2 拍：不打，继续数「2 &」。
第 3 拍：左手打「3 &」。
第 4 拍：不打，继续数「4 &」。
也就是右手两下、休息一拍，再左手两下、休息一拍。
数字跟节拍器对齐，& 放在两声节拍器的正中间。空下来的拍子也要数完，别一停手，就顺便把拍子放假了 XD
练习重点：两下清楚，休息时继续数拍。
这个慢速练习，可以先用手腕分别控制两次打击。每一下打完，都让鼓棒自然回弹，不要把棒头一直压在鼓面上。
先确认右手有清楚的两声，左手也有清楚的两声。若某只手的第二下总是没出来，就先单独练那一只手。
这里先练慢速的控制。之后速度提高，还是需要指与回弹的配合，不用现在就急着把鼓棒弹得很快。
三、把空拍补起来，接成连续双击
两只手各自都能打清楚后，接下来把刚才休息的拍子补起来，让每一拍都有两下。
数拍和手顺如下：
1 &：R R
2 &：L L
3 &：R R
4 &：L L
一小节总共八下，手顺就是：
R R L L R R L L
可以先打一小节，停下来听听看。能顺顺打完后，再试着连续两小节。
练习重点：每小节手顺：R R｜L L｜R R｜L L、每一下的间隔与音量尽量平均，换手时不中断。
这里要特别听「换手的地方」。
右手第二下接到左手第一下，间隔要跟右手那两下之间一样。左手换回右手时也一样。
第二小节打完后，也可以注意最后一下左手，接回第一小节右手时，有没有突然多等一下。
虽然手顺是两下、两下一组，声音还是要平均地往前走。不要变成「右右……左左……」，每换一隻手就停一下。
四、第二下太小声，先回头找原因
如果一直听到「大、小、大、小」，可以先回到前面的单手练习，只注意同一只手的两下。
第二下是不是还没打完，就急着换另一只手？
或是第一下打得很用力，第二下却只是让鼓棒随便弹一下，没有真的控制到它？
先把速度放慢，让第二下也能准时打出来。第一下不用愈打愈重，两下都用自己能控制的舒服音量就好。
回弹可以帮忙，但仍然要听清楚：到底是两声，还是多弹了几下？第二下有没有准时落在 &？
这次我们要练的是两下清楚的双击，不用刻意把声音压成一长串。
如果每次都卡在同一只手，或愈打愈紧，可以先停一下，请老师看看握棒和动作。不要为了凑出第二下，就一路握得更紧。
五、和单击接在一起，拍子维持原样
双击比较顺后，我们再来做一个小比较。
维持相同的 BPM，两小节都打八分音符。
第 1 小节，单击：
R L R L R L R L
第 2 小节，双击：
R R L L R R L L
嘴巴尝试数：
1 & 2 & 3 & 4 &
练习重点：音符数量与速度不变，只切换手顺。
第 1 小节：八个八分音符，手顺 R L｜R L｜R L｜R L
第 2 小节：八个八分音符，手顺 R R｜L L｜R R｜L L
这两小节都是八下，只有负责打每一下的手不同。
切换时，注意有没有因为想到「双击」，就突然把同一只手的两下塞在一起。
先让节拍器维持原速，把每一下放在原本的位置，再慢慢习惯不同的手顺。
如果一接就乱，先把两种手顺各自练顺，再重新接起来。
尤其第二小节打完，要接回第一小节单击的地方，也值得多听几次。
最后，先让两下都算数
练完可以检查三件事：
同一只手，两下都有清楚打出来吗？
换手的时候，有没有突然多空一下？
从单击换成双击，拍子有没有跟着改变？
把这几个地方顾好，再慢慢增加速度。
如果加速后，第二下又开始变小声，或换手时开始卡住，就先回到还能控制的速度，多跑几轮。
右手两下、左手两下，先让每一下都听得清楚，再慢慢把双击接得更稳。
今天也一起 GONGO 吧！🥁